海洋地质系女高材生安菲本默默地暗恋着一个才华出众的科学家莫凉，希望着有一天能变成业内顶尖科研人员和海洋卫士，以和心上人并肩。忽然一天，她的日常生活出现一个老是给她产生噩运的美少年——叶海，一切都被其弄乱。叶海不但和莫凉所承担的海洋能源实验项目对着干，还”满口胡诌”告知安菲她曾是自己的妻子，两个人有一起承担保护海洋的职责。奇怪和自负的叶海让安菲避而远之，但是实验项目的发展事态极大的超出安菲预料，其潜在性危害如同叶海所言。另外她也发觉，自己记忆中的确和叶海有着一丝情感牵扯，并且叶海的身上，存有一股试图挽救危机前的深海的强大力量。两个人最后如传说中的海皇波塞冬与海后安菲特里忒，肩负起保护大海的职责。《我的波塞冬》以“波塞冬实验”为出发点，讨论海洋能源开采和深海生态环境保护的宗旨获行业点赞。伴随着剧情的推进，讲解了一系列的专业海洋知识：潜水、高频声呐、海氢气等，另外剧里的江执博士、木森董事长只关心海洋资源开采所产生的利益，与叶海、安菲等人保护海洋的行为形成比照，在戏剧冲突中和观众一起讨论深海保护的重要性。而剧里的一些海洋污染的剧情也为其服务。在剧里，叶海和安菲去到希腊，发觉大片海域被高频声呐破坏，环境污染严重，大量的海豚和鱼类被环境污染伤害，并且还造成周边孩子的身体健康出现问题，让观众追剧娱乐的同时了解海洋污染的危害反思本身。
