《心动的信号》选择8位身份背景不尽相同的素人单身男女，搬入信号小屋，在不耽误日常工作生活的条件下，展开为期1个月的相处体验。节目组特别设定依次进入、晚间匿名短信、约会发起等规则，创造机遇令这些青年男女尽可能真实的呈现心动的瞬间；而每期邀请的明星嘉宾和心理学专家将以场外观察员的身份组成心动侦探团，来反观几位素人单身男女平时共处的生活细节和感情迈向，从而展开推理分析和心动连线。
节目是买了韩国综艺《信号小屋》的版权，采用韩版的形式，让六位素人——也就是白天还要继续上班的普通人聚集在一栋房子里。这六位素人，三男三女，在这期间彼此交流，看谁和谁能摩擦出爱的火花，朱亚文、张雨绮、杨超越、官鸿、姜思达以及另外一位擅长心理分析的老师就是在“戏外”通过他们的言行举止分析恋爱信号的明星嘉宾。
